Jag har konstaterat att jag gör ganska mycket, för mycket    Eller ganska mycket var väl kanske att överdrivet egentligen. Men definitivt några grejer. Jag är tyvärr en rökare, och ja jag röker för mycket.. och just nu står det mig upp i halsen. Men ändå låter jag inte bli.. hur dum kan man vara liksom? Man behöver inte gå ut typ varje timme    Så det är en grej jag verkligen måste jobba med... Det är inte så enkelt att bara lägga av fast jag har fler i min omgivning som helt enkelt lagt av/tagit ett uppehåll.. och dom har ju fixat det.. då borde ju även jag. Men tror jag saknar det där lilla extra att verkligen kunna göra det. Sedan är det kaffet... dricker även för mycket kaffe.. borde byta ut hälften till vatten.. Fast kaffe i sig är väl egentligen inte så farligt om man jämför med rökandet. Men på något vis hör dom två ihop på något vis ihop. Sedan har jag slappat för mycket sedan påsk.. Usch.. Så gick på vågen förut & aj aj... Det var inte alls kul, men fick en kick att nu jävlar. Fan för två år sedan typ gick jag ju ner massor.. På ett inte så nyttigt sätt kanske men ändå.. Så känns surt att jag inte lyckats att hålla det.. Men fick i alla fall motivationen att ge mig ut på intervall träning. Och det märktes att konditionen inte alls är på topp men fick joggat & promenarade snabbt i intervaller. Joggade till jag knappt kunde andas för att fortsätta med snabb promenad. Jobbigt som fan men ändå underbart. Svetten rinner & man känner sig ja konstigt nog på topp. Men självklart märks ju rökandet på kondisen. Men bara jag får till en rutin på "tränandet" nu så ska jag ta tag i det andra.. 

 Annars då? Jo igår hade jag en underbar dag med mina grabbar innan doms far hämtade upp dom. Vi var ute mycket, lekte & busade.   En toppen dag helt enkelt. Eftermiddagen hände inte mycket. Handlade lite & hämtade upp en massa banankartonger. Fick packat ner lite & sedan tog jag det bara lugnt. Och i natt vaknade jag & blev så jäkla irriterad... Ska det vara så nödvändigt att köra fyrhjuling i ett bostadsområde??? Klockan 2 på natten?!! Och säkerligen inte nyktert.. Fan blev så förbannad.. Jag har inga problem att somna om kvällarna men om jag vaknar på natten har jag stora problem... Så blev ganska irriterad.. Men till slut blev det slut på åkandet & efter mycket om & men kunde jag somna om.. 

 Och idag vet jag inte riktigt vad jag ska hitta på... städandet är gjort & ska snart lägga mig i badkaret men sedan vet jag inte... Kanske åka någonstan & shoppa.. var ju faktiskt en evighet sedan och har ju inga planer.. så kanske.. Vi får se vad som sker. Troligtvis ingenting haha. Ha en fin dag folkens!!! Ska försöka ha detsamma även om jag saknar mina busar enormt